MRCP Study Plan للناس اللي بتشتغل Full-Time: خطة يومية وأسبوعية مع الـDuties والـOn-Calls
لو بتشتغل 8 أو 10 ساعات، عندك Duties وOn-Calls، وأحيانًا ترجع البيت مش قادر تفتح كتاب، فخطة “ذاكر 6 ساعات يوميًا” مش خطة ليك أصلًا. الهدف هنا نبني MRCP Study Plan تقدر تستمر عليها لأشهر: أيام الشغل لها شكل، أيام الـOn-Call لها شكل، والـWeekend لها وظيفة مختلفة.
أول قاعدة: متبنيش الخطة على أفضل يوم عندك
ممكن في يوم إجازة تذاكر 7 ساعات.
لكن لو متوسط الأيام العادية عندك ساعتين، فـالساعتين هم اللي لازم نبني عليهم الخطة.
الطبيب اللي بيشتغل Full-Time محتاج يفكر بالأسبوع، مش باليوم فقط.
لو يوم Duty ضاع، ده مش معناه إن الأسبوع ضاع.
3 قواعد لخطة MRCP مع الشغل
حدد مثلًا 200 سؤال خلال الأسبوع، مش لازم 30 سؤالًا كل يوم حرفيًا.
الشغل مناسب للمذاكرة المركزة القصيرة، والإجازة مناسبة للـdeep work والـMocks.
لو الخطة لا تتحمل Duty مفاجئة أو أسبوعًا صعبًا، فهي خطة غير واقعية للطبيب العامل.
ليه لازم تبني Endurance من بدري؟
MRCP Part 1 حاليًا عبارة عن:
- Paper 1: 100 سؤال.
- Paper 2: 100 سؤال.
- 3 ساعات لكل Paper.
- Best of Five.
- بدون Negative Marking.
يعني حل 10 أسئلة أثناء استراحة الشغل مفيد، لكن وحده مش كفاية.
تختار خطة 12 ولا 16 ولا 24 أسبوع؟
الخطة اليومية حسب الوقت المتاح
اليوم المزدحم
- 30 دقيقة Review.
- 45 دقيقة Questions.
- 15 دقيقة أخطاء.
هدف اليوم: تحافظ على الـcontinuity.
اليوم الطبيعي
- 45 دقيقة Review.
- 60 دقيقة Qbank.
- 15 دقيقة Error Log.
وده ممكن يكون Default ممتاز أثناء أيام الشغل.
اليوم الجيد
- 60–75 دقيقة Study.
- 90 دقيقة Questions.
- 20–30 دقيقة Review للأخطاء.
استخدم الوقت الإضافي للأسئلة، مش لإضافة مصدر رابع.
مثال لأسبوع طبيب بيشتغل Full-Time
مش لازم أيام الأسبوع عندك تكون بنفس الترتيب. انقل الـDuty والـoff day حسب جدولك.
Review System + 25–35 Questions.
تكملة الـSystem + Questions + Error Review.
20–40 دقيقة فقط لو الظروف تسمح: Error Log أو 10–15 Questions أو مراجعة قصيرة.
Questions أكثر من القراءة لتعويض يوم الـDuty.
إنهاء Topic + Mixed Questions قصيرة.
Deep Study + Large Question Block + Weak Area.
🌙 أذاكر إزاي في يوم الـOn-Call؟
أكبر غلطة إنك تعتبر الـOn-Call يوم مذاكرة طبيعي، ثم تحس بالفشل لأنك ما خلصتش الخطة.
الهدف في الـDuty:
Maintenance وليس Progress ضخم.
- 10–20 Question قصيرة لو فيه وقت.
- مراجعة Error Log.
- Flashcards أو quick notes.
- مراجعة موضوع سبق دراسته.
متعملش:
- System جديد معقد لأول مرة.
- Full Mock.
- محاضرة طويلة تحتاج تركيز كامل.
ولو الـDuty كانت سيئة فعلًا: عادي جدًا اليوم يطلع Zero Study.
واليوم بعد الـOn-Call؟
متعاملش Post-Call Day كأنه يوم إجازة كامل للمذاكرة.
قلة النوم تؤثر على التركيز، والـQuestion Practice وأنت منهك ممكن تتحول إلى إجابات عشوائية ومراجعة ضعيفة.
ولو بقيت قادر: 30–60 دقيقة light revision تكفي.
عوّض المذاكرة في الـoff day، مش على حساب النوم مباشرة بعد Duty مرهقة.
أحل كام سؤال يوميًا وأنا شغال؟
متبدأش برقم مشهور على الإنترنت.
احسبه من خطتك.
مثال: لو عندك 4,000 سؤال متبقيين، وعايز تخلصهم خلال 100 يوم فعلي للحل:
لكن “متوسط” مهمة.
ممكن:
- Duty day = 10.
- Normal workday = 30–40.
- Off day = 70–100.
وفي النهاية تحقق الـweekly target.
40 سؤال بفهم ولا 100 سؤال بسرعة؟
في مرحلة التعلم: الجودة أهم.
خاصة أول مرة تشوف الـquestions، اقرأ سبب الإجابة وأسباب أخطائك.
مع اقتراب الامتحان، سرعتك الطبيعية هتزيد لأن المعلومات بقت مألوفة.
خطة MRCP Part 1 لمدة 16 أسبوع للطبيب العامل
دي خطة مقترحة وليست Timeline رسمية من MRCP(UK).
Cardiology
Review + Qbank من أول أسبوع، مع Pharmacology مرتبطة بالـsystem.
Respiratory
Clinical concepts + questions + common investigations.
Endocrinology & Diabetes
خاصة endocrine physiology، diabetes، thyroid، adrenal والـmetabolic topics.
Neurology
كبر حجمها يستحق أسبوعًا واضحًا في الخطة.
Renal Medicine
Renal + electrolytes + acid-base concepts.
Gastroenterology & Hepatology
Review ثم questions، ومتأجلش liver topics لنهاية الخطة.
Infectious Diseases
مع antimicrobial principles والـrelevant pharmacology.
Haematology + Oncology
قسم الأسبوع حسب قوتك ونسبة الأسئلة.
Rheumatology + Dermatology
ابدأ إضافة Mixed Questions من الـsystems القديمة.
Psychiatry + Geriatrics + Ophthalmology + Palliative
Small specialties لكن متجمعين لهم وزن مهم.
Clinical Sciences
Genetics، Immunology، Physiology، Biochemistry، Anatomy، Statistics/Epidemiology.
Clinical Pharmacology + Catch-Up
استخدم الجزء الثاني من الأسبوع لأي Topic اتأخر بسبب الشغل أو الـDuties.
Mixed Qbank
قلل Topic-Based، وزود Random / Mixed Blocks.
Weak Areas + Timed Papers
اشتغل على Error Log، Clinical Sciences، Pharmacology وأضعف الـsystems.
Final Revision + Full Mocks
لا تبدأ Sources جديدة. ركز على performance، timing والمعلومات المتكررة.
متضحيش بالـClinical Sciences عشان وقتك قليل
دي غلطة شائعة جدًا عند الطبيب العامل:
“أنا مش فاضي، هركز على Cardio وChest وRenal.”
لكن الـPart 1 Blueprint الحالي يضع تقريبًا:
| المجال | Approx. Questions |
|---|---|
| Clinical Sciences | 25 |
| Clinical Pharmacology & Therapeutics | 15 |
| Cardiology | 14 |
| Endocrinology | 14 |
| Gastroenterology & Hepatology | 14 |
| Infectious Diseases | 14 |
| Neurology | 14 |
| Renal Medicine | 14 |
| Respiratory Medicine | 14 |
| Rheumatology | 14 |
ولو بتحضر Part 2 Written مع الشغل؟
الفكرة اليومية نفسها، لكن نسبة الأسئلة للمذاكرة تزيد.
مثال ليوم ساعتين:
| الوقت | المهمة |
|---|---|
| 35–45 دقيقة | Focused clinical review / guideline-sensitive topic |
| 60–70 دقيقة | Clinical scenario questions |
| 15 دقيقة | Error classification |
وفي Part 2، استغل وقت المستشفى نفسه في ربط الحالات الحقيقية بالمذاكرة:
- ليه اخترنا Investigation دي؟
- إيه alternative management؟
- إيه red flags؟
- هل guideline اتغيرت؟
حوّل الشغل نفسه إلى جزء من مذاكرة MRCP
ودي ميزة الطبيب العامل اللي أحيانًا مش واخد باله منها.
شوفت Case أثناء الشغل؟ بالليل بدل فتح Topic عشوائي:
- راجع الـdiagnosis.
- راجع key differential.
- ليه اخترنا investigation معينة؟
- راجع management.
- حل 5–10 questions على نفس الـtopic.
الـBuffer هو اللي يخلي الخطة تعيش مع الـDuties
الأسبوع اتدمر بسبب الشغل… تعمل إيه؟
متعملش الغلطة المعتادة:
ده غالبًا يبدأ دورة Burnout جديدة.
بدل كده:
- حدد إيه اللي ما خلصش.
- احذف الـlow-yield extras.
- انقل الجزء الأساسي للـbuffer.
- احتفظ بالـQbank اليومية قدر الإمكان.
- مد الخطة أسبوعًا لو فعلًا محتاج.
أذاكر قبل الشغل ولا بعده؟
مفيش إجابة واحدة.
جرب أسبوعين وشوف وقتك الأعلى جودة.
| قبل الشغل | بعد الشغل |
|---|---|
| الذهن Fresh غالبًا | مناسب للي صعب يصحى بدري |
| أقل احتمالًا يتلغى بسبب يوم العمل | ممكن تستخدم Cases اليوم في المراجعة |
| محتاج نوم منتظم | مستوى الطاقة ممكن يكون منخفض |
| ممتاز للـQbank المركزة | مناسب للـreview الخفيف في الأيام الصعبة |
الطبيب المشغول محتاج مصادر أقل مش أكتر
لو عندك ساعتين في اليوم، مينفعش يكون عندك:
- 3 Courses.
- 3 Qbanks.
- 4 كتب.
- 5 Telegram folders.
+ Main Question Bank
+ Error Log
+ Official MRCP Resources
لو خلصت دول ولسه عندك وقت، ساعتها فكر في مصدر إضافي.
لو وقتي قليل: كورس ولا Self-Study؟
الموضوع يعتمد على شخصيتك.
الكورس المنظم ممكن يوفر وقت لو مشكلتك إنك كل يوم بتقضي نصف وقت المذاكرة تقرر: “هفتح إيه؟”
لكن لو أنت منظم وعندك أساس قوي، Self-Study ممكن يكون أسرع وأكثر مرونة.
هل تحتاج كورس MRCP فعلًا؟ → مقارنة Self-Study وStructured Course بالتفصيل.إمتى تبدأ Mixed Questions؟
متستناش لما تخلص 100% من كل الـsystems.
بعد ما تخلص عدة Systems رئيسية، ابدأ تدخل Mixed Blocks صغيرة.
مثلًا:
| مرحلة الخطة | Questions |
|---|---|
| أول 25% | معظمها Topic-Based |
| 25–50% | Topic-Based + Mixed صغير |
| 50–75% | Mixed يزيد تدريجيًا |
| آخر 25% | Mostly Mixed + Timed + Mocks |
متخليش الشغل يكون عذر للحجز قبل الجاهزية
فيه فرق بين:
“أنا مش حاسس إني جاهز لأن كل الناس بتتوتر”
و:
“أنا فعلًا ما خلصتش المنهج ومش عملت Timed Mocks.”
قرار الحجز يفضل يعتمد على Evidence:
🎓 وقتك محدود وعايز مسار منظم؟
لو بتشتغل Full-Time ومشكلتك الأساسية هي تنظيم المنهج وتقليل الوقت الضائع بين المصادر، تقدر تشوف برنامج د. إبراهيم إمام – MRCP (UK) على Medicine Way للتحضير لـPart 1 وPart 2 Written.
الفكرة إنك تستخدم الكورس كـMain Structured Source، وبجانبه Question Bank، بدل ما تستهلك وقتك المحدود في التنقل بين مصادر كثيرة.
أكمل بناء خطة MRCP
MRCP Roadmap من Part 1 إلى PACES → خطة الرحلة الكاملة خلال 12–18 شهر. MRCP Part 1 Study Plan → خطط من شهر إلى سنة + مراجعة 80 يوم. PassMedicine vs Pastest vs OnExamination → اختار الـQbank الأنسب لخطة وقتك. أشهر أخطاء MRCP Part 1 → تجنب الأخطاء اللي تضيع وقت الطبيب المشغول. أشهر أخطاء MRCP Part 2 → Clinical Reasoning والـManagement والصور. هل أنت جاهز تحجز الامتحان؟ → Readiness Checklist قبل الـApplication.أسئلة شائعة عن مذاكرة MRCP مع الشغل
هل ساعتين يوميًا كفاية لـMRCP Part 1؟
ممكن جدًا تكون كافية لخطة ممتدة وواقعية، خصوصًا لو عندك أيام إجازة تعمل فيها blocks أطول. المهم إجمالي العمل الأسبوعي والاستمرارية، مش عدد ساعات يوم واحد.
كام شهر يحتاج الطبيب اللي بيشتغل Full-Time؟
مفيش مدة رسمية. خطة 4–6 أشهر لـPart 1 قد تكون أكثر واقعية لكثير من الأطباء العاملين، لكن المدة تعتمد على أساسك وعدد الـduties وساعات الدراسة المتاحة.
هل أذاكر في يوم الـOn-Call؟
لو فيه وقت وطاقة، استخدم وقتًا قصيرًا للمراجعة أو عدد قليل من الأسئلة. لكن لا تجعل يوم الـOn-Call شرطًا لنجاح الخطة، خصوصًا في الـduties المرهقة.
أعمل إيه بعد الـNight Shift؟
الأولوية للتعافي والنوم. لو أصبحت قادرًا بعد الراحة، مراجعة خفيفة تكفي. لا تحتاج تعويض يوم كامل مباشرة وأنت مرهق.
كام سؤال أحل يوميًا؟
احسب العدد بناءً على عدد الأسئلة اللي تريد إنهاءها وعدد أيام الحل الفعلية. فكر في Weekly Average بدل رقم يومي ثابت، لأن أيام الـDuty والـoff days مختلفة.
هل 30–40 سؤالًا يوميًا كويس؟
ممكن يكون Target ممتاز إذا كنت تراجع الـexplanations والأخطاء، خصوصًا مع أعداد أكبر في أيام الإجازة. جودة التعلم أهم من رقم محدد.
أذاكر قبل الشغل ولا بعده؟
جرب الطريقتين. اختار الوقت اللي تركيزك فيه أعلى وتقدر تستمر عليه. مفيش أفضلية رسمية لأحدهما.
هل لازم أستخدم أكثر من Question Bank؟
لا. بالنسبة للطبيب محدود الوقت، إنهاء بنك واحد ومراجعة أخطائه غالبًا أكثر فائدة من بدء ثلاثة بنوك وعدم إنهاء أي منها.
هل لازم آخد كورس لو شغال Full-Time؟
لا. الكورس ليس شرطًا. لكنه قد يكون مفيدًا إذا كانت أكبر مشكلتك تنظيم المنهج واختيار المصادر. لو أنت منظم وأساسك قوي، Self-Study خيار واقعي جدًا.
هل أعمل Questions أثناء دراسة الـSystem ولا بعد ما أخلصه؟
يفضل دمج الأسئلة أثناء دراسة الـSystem بدل تأجيل الـQbank لنهاية المنهج، ثم الانتقال تدريجيًا إلى Mixed Questions في المراحل اللاحقة.
لو اتأخرت أسبوع بسبب الشغل أضغط الخطة؟
مش بالضرورة. استخدم الـbuffer، احذف التفاصيل منخفضة الأولوية، أو مدد الـtimeline إذا لزم الأمر. ضغط أسبوعين في أسبوع واحد غالبًا ينتج مذاكرة أقل جودة.
متى أبدأ Full Mocks؟
في المرحلة الأخيرة بعد تغطية معظم المنهج ووجود خبرة جيدة بالـmixed questions. الهدف اختبار الوقت والـendurance ونقاط الضعف، مش مجرد الحصول على Score.
آخر تحديث: أكتوبر 2026. الجداول الموجودة في المقالة نماذج تنظيمية وليست خططًا رسمية من MRCP(UK). عدّل الخطة حسب ساعات عملك، مستوى أساسك وعدد الـduties. راجع The Federation للحصول على أحدث Exam Format وBlueprint وتعليمات التقديم.